Středozemní dieta brání rozvoji astmatu a alergií u dětí

pexels-photo-2313682

Podle nejnovější studie řeckých lékařů provedené na ostrově Kréta na téměř 700 dětech je zřejmé,

že tzv. Středozemní dieta, tedy dieta bohatá na čerstvou zeleninu a ovoce, olivy, olivový olej a ryby a další mořské produkty, pravděpodobně zabraňuje vzniku astmatu a alergické rýmy u dětí.
Tato studie potvrdila dřívější pozorování, že ačkoli atopický ekzém je u dětí na Krétě poměrně běžný, astma a alergická rýma jsou poměrně vzácné. Za ochranu mohou pravděpodobně antioxidačně působící látky přítomné ve Středozemní dietě.