K překvapivému závěru dospěli němečtí vědci, kteří ve své studii tvrdí, že lidský organismus se nikdy pořádně nedokáže vyrovnat se změnami, jež s sebou přináší změna letního času na zimní. Biologické hodiny v každém z nás pracují na tzv. cirkadiánním rytmu, který se prostě nedá přepnout ze dne na den. Tyto vnitřní biologické hodiny pracují v těsné závislosti na slunci a mění své nastavení po čtyřech minutách, tedy v přesném intervalu, kterým se mění každý den západ a východ slunce. V několika rozsáhlých studiích bylo opravdu prokázáno, že změna času z letního na zimní či naopak nesporně negativně zasahuje do našeho spánku. Tato změna času není však jediným faktorem, kterým se člověk snaží ovlivnit přírodní zákony. Podobně negativní efekt, pravděpodobně v mnohem větším rozměru bylo zavedení elektřiny – umělým osvětlením si člověk prodlužuje aktivní část dne, zatímco naši předci už byli dávno v postelích. Inu, musíme si vybrat, buď budeme žít postaru a v dnešní hektické době neobstojíme, anebo se přizpůsobíme s tím ale, že jen těžko lze odhadnout následky, které si takovýmto počínáním přivodíme. Více o tomto tématu v článku: Člověk se opravdu neumí vypořádat se změnou letního času na zimní
