Jak souvisí přejídání s délkou života?
28. 01. 2018
Kalorická restrikce jako nástroj k dlouhověkosti?
Otázkou dlouhověkosti a jak jí dosáhnout se zabývají lidé od nepaměti. Od alchymistů působících na dvorech ... více
Tag: obezita
Populární dieta – proč a která?
02. 02. 2017
Podle odborníky všeobecně přijímaného názoru je dieta nejlépe definována na základě principů zdravého životního stylu jako příjem potravin s vyváženým zastoupením všech důležitých součástí a ... více
Je sklon k obezitě vrozený?
26. 03. 2015
Tuto otázku si klade celá řada vědců a ještě více lidí trpících nadváhou. Ti druzí právě tímto argumentem ospravedlňují, že se nemohou zbavit nadbytečných kilogramů, ačkoli ¨dělají, co mohou¨. ... více
Máte nadváhu a nevíte, jak začít sportovat?
02. 02. 2015
Není sporu o tom, že zvýšená pohybová aktivita účinně brání vzniku nadváhy, u lidí s nadváhou výrazně pomáhá s hubnutím. Podívejme se, jaké druhy sportovních aktivit by však měli lidé ... více
Jak ovlivňuje porodní váha riziko nadváhy v dospělosti?
10. 06. 2014
Velmi. Vysoká porodní váha zvyšuje zhruba dvojnásobně riziko vzniku obezity v dospělosti.
Ovšem také nízká porodní váha, která bývá doprovázena rychlou akcelerací růstu v ranném dětství, je ... více
Alkohol, metla (nejen) Čechů
06. 02. 2014
Velmi jsem uvažoval, jestli téma zdravé výživy a životního stylu vůbec někoho zajímá. Většinou se setkávám s pacienty, kteří o své zdraví příliš nedbají a kteří se domnívají, že to je ... více
Luštěniny a celozrnné potraviny podporují hubnutí
07. 01. 2014
V australském Sydney byla publikována velmi zajímavá studie, která porovnávala účinek potravin o stejné kalorické hodnotě na hubnutí.
Na první pohled se zdá, že se jedná o nesmysl, důležitý ... více
Ocet: zázračný lék proti obezitě?
06. 11. 2013
Může ocet pomáhat v boji s nadváhou a obezitou? Podle posledních studií provedených na laboratorních myších opravdu ano.
Kyselina octová, klíčová složka v octu, může skutečně aktivovat geny ... více
Stanovení procenta tělesného tuku
26. 05. 2013
Většina parametrů uvedených v článku určení somatotypu je používána k posouzení množství tukové tkáně u vyšetřovaných jedinců. Proč je tato analýza tak důležitá?
Tělesný tuk je ... více
Co jsou vyvážené diety?
20. 03. 2013
Populární diety spadající do této skupiny zahrnují dietní plány vyvinuté ve Spojených státech komerčními subjekty (centra zaměřená na hubnutí), jako jsou například Weight Watchers, či Jenny Craig. ... více