Jak souvisí přejídání s délkou života?
28. 01. 2018
Kalorická restrikce jako nástroj k dlouhověkosti?
Otázkou dlouhověkosti a jak jí dosáhnout se zabývají lidé od nepaměti. Od alchymistů působících na dvorech ... více
Tag: Nadváha
Máte nadváhu a nevíte, jak začít sportovat?
02. 02. 2015
Není sporu o tom, že zvýšená pohybová aktivita účinně brání vzniku nadváhy, u lidí s nadváhou výrazně pomáhá s hubnutím. Podívejme se, jaké druhy sportovních aktivit by však měli lidé ... více
K čemu slouží tělesný tuk?
20. 11. 2014
O tělesném tuku panuje plno mýtů, je považován téměř za nepřítele a stále se proti němu vede válka na všech frontách. Jak jej co nejlépe odbourat a zničit je předmětem mnoha článků a doporučení. ... více
Nasycené tuky
01. 03. 2014
Tyto tuky jsou kompletně saturovány vodíkovými atomy.
V jakých potravinách jsou nasycené tuky?
Kromě vysoké kalorické hodnoty, kterou přispívají k rozvoji nadváhy a obezity mají vysloveně ... více
10 rad, jak snížit svůj cholesterol
04. 02. 2013
Dnes již není pochyb, že vysoké hladiny cholesterolu jsou závažným rizikovým faktorem pro rozvoj nemocí srdce a cév.
Také je dobře známo, že značná část české populace nesplňuje přísné limity ... více
Co jsou to nutraceutika?
31. 01. 2013
Nutraceutika jsou obecně dietní/potravinové doplňky obsahující vitaminy, stopové prvky, antioxidačně působící látky, látky působící pozitivně na látkovou výměnu.
Jsou určeny pro běžný ... více
Je tělesná výška rizikovým faktorem pro nadváhu?
02. 09. 2012
Kupodivu ano, tělesná výška je jedním z rizikových faktorů pro nadváhu, obezitu a obecně kardiovaskulární nemoci.
Je opravdu prokázáno, že vyšší lidé mají nižší výskyt nemocí srdce a ... více
Jak posuzovat nadváhu u dospělé populace?
25. 07. 2012
Koho vlastně můžeme označit za obézního a kdo má nadváhu?
Odpověď je na první pohled poměrně jednoduchá zejména pro dospělou populaci, přestože kritérií, které lze pro toto hodnocení je daleko ... více
UEFA vytáhla do boje proti obezitě
14. 04. 2011
Evropská komise se společně s Evropskou fotbalovou asociací (UEFA) vydala do boje proti stále palčivějšímu problému dnešní doby - proti obezitě. Připravila reklamu, která má přimět Evropany k ... více
Tlustí mají mnohem vyšší riziko demence
12. 04. 2011
Opravdu, podle nejnovějších výzkumů publikovaných tento měsíc v časopise Obesity Review mají obézní lidé o 80% vyšší riziko vzniku Alzheimerovy nemoci než jejich štíhlí vrstevníci. Je zajímavé, ... více