Tag: diety

Jaká je nejlepší dieta?

05. 01. 2019

Slovo dieta vyvolává u nás většinou dojem, že se máme nějak výrazně omezovat ve svých stravovacích návycích, a toto slovo je obecně vnímáno spíše negativně, či jen jako nutné zlo, pokud chceme ... více

diety výživa Zdraví

Ketogenní diety a jejich vliv na metabolismus

21. 02. 2018

Ketogenní diety, keto diety nebo také diety s velmi nízkým příjmem sacharidů či vysokotukové diety, jsou známy již od 20. let minulého století, kdy byly navrženy jako režimové opatření pro ... více

diety Ketogenní dieta Nízkosacharidová dieta Vysokotuková dieta

Low-FODMAP dieta – další dietní výstřelek nebo skutečné řešení zažívacích obtíží?

02. 05. 2017

Každým rokem se objevují nové a nové zaručené diety a jen málokdo se v nich skutečně orientuje. S dietou s omezením FODMAP je to však trochu jinak. O jakou dietu se vlastně jedná? Vlastní název je ... více

diety

Je opravdu bezlepková dieta zcela bez rizik?

22. 03. 2017

Není sporu o tom, že bezlepková dieta je fenomén dnešní doby. Ačkoli se uvádí, že alergií na gliadin, eventuálně glutenovou hypersenzitivitou trpí méně než 1 % populace, bezlepkovou dietu drží ve ... více

diety sportovní výživa

Populární dieta – proč a která?

02. 02. 2017

Podle odborníky všeobecně přijímaného názoru je dieta nejlépe definována na základě principů zdravého životního stylu jako příjem potravin s vyváženým zastoupením všech důležitých součástí a ... více

diety obezita

Nespoléhejte na „zázračné“ diety

14. 07. 2014

Nespoléhejte na ¨zázračné¨ diety a ani s nimi nezačínejte. K tomu, abyste vypadali lépe, potřebujete komplexní a kompletní změnu životního stylu a ne jen krátkodobé ovlivnění Vaší hmotnosti ... více

diety zdravý životní styl

Dieta a zdravotní rizika

28. 02. 2014

Nesprávně vedené diety mohou zvyšovat rizika pro celou řadu onemocnění kardiovaskulárního aparátu či jiných orgánů a tkání.     Vysokotukové diety ohrožují zdraví ... více

cholesterol diety vysokotukové diety

Která dieta je nejvhodnější?

06. 01. 2014

Z uvedených dat, v rubrice \"Diety\", analyzujících hlavní používané diety, jednoznačně vyplývají následující fakta:   Důležité pro zhubnutí je omezení příjmu kalorií, z tohoto pohledu ... více

diety zdravý životní styl

Kolik tuků by měla obsahovat naše strava?

05. 09. 2013

Nutno především říci, že všechny typy tuků jsou energeticky bohaté a obsahují v průměru 38 kJ energie na gram tuku, což je více než jakákoli jiná složka naší stravy. Proto také konzumace ... více

diety tuky zdravá výživa

Co jsou vyvážené diety?

20. 03. 2013

Populární diety spadající do této skupiny zahrnují dietní plány vyvinuté ve Spojených státech komerčními subjekty (centra zaměřená na hubnutí), jako jsou například Weight Watchers, či Jenny Craig. ... více

diety hubnutí obezita