Zdraví: Vitaminy

Jaký je vztah vitaminu D k nadváze a obezitě?

12. 06. 2017

Význam vitaminu D pro lidské zdraví je obecně znám. Jedná se o vitamin, který se uplatňuje v metabolismu vápníku fosfátů a ovlivňuje tak zejména kostní systém. Hlavním mechanismem jeho působení je ... více

vitamin D vitaminy

Příliš mnoho kyseliny listové může být i škodlivé

19. 09. 2012

Kyselina listová je velmi důležitou látkou, kterou řadíme mezi vitaminy skupiny B, je důležitá pro správný vývoj červených krvinek, a pro svůj vliv na nitrobuněčný metabolismus ovlivňuje i rizika ... více

kyselina listová vitaminy

Vitamíny mohou i zabíjet

03. 03. 2012

Milióny lidí po celém světě užívají multivitaminové přípravky v pevné víře, že se chrání před rozvojem nádorových nemocí i onemocnění srdce a cév (kardiovaskulárních onemocnění). Jen ve ... více

multivitaminy vitaminy

Doporučené denní dávky vitamínů

11. 02. 2010

V následující tabulce uvádím doporučené denní dávky vitamínů. Uvedené hodnoty by měly každému sloužit pro kontrolu, zdali například inzerované dávky vitaminů v multivitaminových přípravcích ... více

vitaminy

Užívání kyseliny listové nemusí být jen zdraví prospěšné

18. 03. 2009

Opravdu, v poslední době se množí důkazy, že některé látky dlouhou dobu považované za velmi zdravé, mohou vést i k vyššímu riziku některých onemocnění. Týká se to například některých ... více

kyselina listová vitaminy

Chrání vitamin A před rozvojem nádorových onemocnění?

14. 03. 2009

Je obecně známo, prokázáno a uznáváno, že vysoký příjem ovoce a zeleniny bohatých na vitamin A (respektive karotenoidů, z kterých vitamin A vzniká) chrání před rozvojem nádorových a ... více

nádorové onemocnění vitamin A vitaminy

Pomáhá užívání multivitaminů před nádory a nemocemi srdce a cév?

01. 03. 2009

Milióny lidí po celém světě užívají multivitaminové přípravky v pevné víře, že se chrání před rozvojem nádorových nemocí i onemocnění srdce a cév (kardiovaskulárních onemocnění). Jak však ... více

multivitaminy nádorová onemocnění vitaminy

Kyselina listová

28. 02. 2009

Kyselina listová, známá také pod názvy vitamin M nebo tetrahydrofolát, patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě (ačkoli její rozpustnost ve vodě není příliš vysoká). Živočichové nejsou schopni ... více

kyselina listová vitaminy

Vitamin D

24. 02. 2009

Do skupiny vitaminu D řadíme vitamin D3, neboli cholekalciferol a vitamin D2, neboli ergokalciferol. Vitamin D není skutečný vitamin. Zatímco vitamin D2 člověk přijímá potravou, je vitamin D3 vytvářen ... více

vitamin D vitaminy

Vitamin E

22. 02. 2009

Vitamin E, neboli tokoferol, patří podobně jako vitaminy A, D a K do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Vitamin E je významný nitrobuněčný antioxidant a chrání tak organismus před oxidačním ... více

vitamin E vitaminy