Zdraví: Výživa a zdraví

Pití kávy brání v rozvoji cukrovky

29. 05. 2012

Ačkoli pití kávy je obecně považováno za zlozvyk, který je sdružen s nebezpečím vysokého krevního tlaku, existují i data poukazující na ochranný účinek  kávy například na rozvoj cukrovky. Za ... více

cukrovka flavonoidy kofein

Pití kávy chrání před demencí!

28. 05. 2012

Podle lékařů z Finska a Švédska opravdu snižuje pití kávy riziko demence a Alzheimerovy nemoci až o 65%. Na téměř 1500 jedinců se zúčastnilo detailní studie, v které se hledala souvislost mezi pitím ... více

Alzheimerova nemoc káva kofein

Ječmen snižuje cholesterol!

Přesně toto jsou závěry nejnovější práce lékařů publikované v časopise Annals of Family Medicine. Ječmen snižuje celkový cholesterol, zejména pak jeho LDL frakci (¨zlý¨ cholesterol), ale také ... více

cholesterol ječmen zdravá výživa

Pití čaje zabraňuje mozkovým mrtvicím

27. 05. 2012

Šálek čaje ráno, v poledne a večer opravdu výrazně snižuje riziko mozkové mrtvice. Alespoň to tvrdí obří studie z americké Kalifornie provedená na více než 195000 jedincích. Alespoň tři šálky ... více

čaj mozková mrtvice

Pití kávy je spojeno s nižším rizikem mozkových mrtvic

26. 05. 2012

Podle nejnovějších poznatků lékařů je pití kávy spojeno opravdu s nižším rizikem mozkových mrtvic. Konzumace pouhého jednoho šálku kávy vede ke snížení rizika mozkové mrtvice o celých 30%. Na ... více

káva kofein mozková mrtvice

Kofein může chránit před rakovinou kůže

V nedávné době se objevily zprávy, že by kofein mohl chránit před rozvojem rakoviny kůže. Podle posledních studií vědců z amerického Seattlu je zřejmé, co je možným důvodem tohoto překvapivého ... více

káva kofein rakovina kůže

Čaj a nádorová onemocnění

Ovlivňuje pití čaje vznik nádorových onemocnění? A je černý čaj v tomto ohledu stejně účinný jako čaj zelený? Na toto téma existuje celá řada experimentálních studií vycházející zejména ze ... více

čaj nádorová onemocnění

Pití kávy prodlužuje život

25. 05. 2012

Toto alespoň naznačují výsledky posledních lékařských studií. Podle španělských a amerických lékařů pití 2 až třech šálků kávy denně snižuje riziko úmrtí oproti lidem, kteří kávů nepijí o ... více

Dlouhověkost káva kofein

Pití kávy snižuje riziko mozkových mrtvic u žen

22. 05. 2012

Tento zajímavý vztah byl prokázán, ovšem pouze u žen nekuřaček. Při pití dvou až tří šálků kávy denně bylo snížení rizika mozkových mrtvic o necelých 20%, při konzumaci většího množství ... více

káva kofein mozková mrtvice

Komplexní sacharidy a vláknina

Komplexní sacharidy neboli škroby či komplexní polysacharidy jsou molekuly tvořené mnoha cukernými jednotkami spojenými k sobě chemickými vazbami.Tento fakt je důvodem, proč tyto cukry jsou tráveny v ... více

komplexní sacharidy vláknina zdravá výživa