Zdraví: Výživa a zdraví

Kyselina listová

28. 02. 2009

Kyselina listová, známá také pod názvy vitamin M nebo tetrahydrofolát, patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě (ačkoli její rozpustnost ve vodě není příliš vysoká). Živočichové nejsou schopni ... více

kyselina listová vitaminy

Vitamin D

24. 02. 2009

Do skupiny vitaminu D řadíme vitamin D3, neboli cholekalciferol a vitamin D2, neboli ergokalciferol. Vitamin D není skutečný vitamin. Zatímco vitamin D2 člověk přijímá potravou, je vitamin D3 vytvářen ... více

vitamin D vitaminy

Vitamin E

22. 02. 2009

Vitamin E, neboli tokoferol, patří podobně jako vitaminy A, D a K do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Vitamin E je významný nitrobuněčný antioxidant a chrání tak organismus před oxidačním ... více

vitamin E vitaminy

Vitamin K

20. 02. 2009

Vitamin K tvoří skupinu vitaminů rozpustných v tucích (vitamin K1 fylochinon, vitamin K3 menadion), které jsou zcela nepostradatelné pro proces srážení krve. Příznaky nedostatku vitaminu K ... více

vitamin K vitaminy

Vitamin B7

15. 02. 2009

Vitamin B7, neboli vitamin H, známý také pod  názvem biotin, je dalším z vitaminů skupiny B. Biotin je velmi důležitým faktorem v celé řadě metabolických reakcí, uplatňuje se při degradaci i ... více

biotin vitamin B vitaminy

Kyselina pantotenová

10. 02. 2009

Kyselina pantotenová, neboli koenzym A, je dalším z vitaminů rozpustných ve vodě, který bývá zařazován do skupiny vitaminů B. Kyselina pantotenová hraje významnou roli při uvolňování energie ze ... více

koenzym A kyselina pantotenová vitamin B

Vitamin C

05. 02. 2009

Vitamin C, neboli kyselina askorbová, je dalším důležitým vitaminem rozpustným ve vodě. Vitamin C hraje významnou roli v celé řadě metabolických procesů. Uplatňuje se při tvorbě vazivové tkáně, ... více

vitamin C vitaminy

Vitamin B12

30. 01. 2009

Vitamin B12, známý pod názvem kobalamin, je dalším důležitým vitaminem skupiny B. Vyskytuje se v několika aktivních formách (metylkobalamin, deoxyadenosylkobalamin, hydroxykobalamin a kyanokobalamin). ... více

chudokrevnost kobalamin vitamin B

Vitamin B6

27. 01. 2009

Vitamin B6, známý pod názvem pyridoxin, je dalším významným vitaminem skupiny B. Pyridoxin se spolupodílí na celé řadě metabolických reakcí všech základních živin a stavebních látek, tedy ... více

pyridoxin vitamin B vitaminy

Vitamin B3

23. 01. 2009

Vitamin B3, známý také pod názvem niacin, kyselina nikotinová nebo nikotinamid, je dalším z řady vitaminů B. Příznaky nedostatku vitaminu B3 vedou k manifestaci onemocnění nazývaného pelagra. Příznaky ... více

kyselina nikotinová vitamin B vitaminy