Články

Konzumace kávy snižuje riziko rakoviny kůže

29. 11. 2011

Konzumace kávy již zdaleka není považováno za škodlivý zlozvyk. Ačkoli dříve bylo pití kávy posuzováno jako stejně škodlivé s kouřením, dnes víme, že konzumace kávy má mnohé pro zdraví ... více

káva kofein rakovina kůže

Konzumace brambor pomáhá našemu srdci

06. 10. 2011

Brambory nebývají uváděny jako příliš zdravé potraviny, může za to fakt, že mají relativně vysoký glykemický index, a dále pak také skutečnost, že jsou konzumovány velmi často ve smažené úpravě, ... více

brambory škrob zdravá výživa

Chrání zelený čaj před ultrafialovým zářením?

01. 10. 2011

Flavonoidy zastoupené v zeleném čaji mohou opravdu chránit před poškozením kůže nebezpečným ultrafialovým zářením. K dispozici máme zatím jen nepřímá data z experimentálních studií, kdy k ... více

ultrafialové záření zelený čaj

Víte, co je to tanorexie?

26. 09. 2011

Ne, není to anorexie, ačkoli s ní má ve své podstatě mnoho společného. Termínem tanorexie se popisuje nové dermatologicko-psychiatrické onemocnění, které spočívá v úzkostně-depresivních náladách ... více

Jak souvisí metabolický syndrom s nemocemi ledvin?

03. 09. 2011

Metabolický syndrom, tvořený kombinací rizikových faktorů pro nemoci srdce a cév (mezi hlavní tyto faktory patří vysoký krevní tlak, cukrovka, obezita, a poruchy krevních tuků), představuje svým stále ... více

Souvisí příjem mléka s nádorovými onemocněními?

20. 08. 2011

Kupodivu ano, opravdu souvisí. Podotýkám, že se hovoří o mléku kravském, nikoli o mléku mateřském, sójovém, či o jiných druzích mléka. Dostupné studie celkem jednoznačně prokazují ochranný vliv ... více

mléko nádorová onemocnění

Jak drahé je žít zdravě?

01. 06. 2011

Na první pohled zbytečná otázka, nicméně již alespoň 50 let se touto problematikou zabývají lékaři v celé západní Evropě a ve Spojených státech. Podle některých údajů se dá totiž až 75% všech ... více

zdravá výživa životní styl

Diabetes mellitus neboli cukrovka

29. 05. 2011

Diabetes mellitus, onemocnění známé především pod názvem cukrovka, patří mezi nejzávažnější civilizační hrozby. Jedná se o poruchu metabolismu cukrů, charakterizovanou vysokou hladinou krevní ... více

civilizační nemoci cukrovka

Vysoký příjem vlákniny Vám může prodloužit život!

23. 05. 2011

O tom, že vláknina by měla být nedílnou součástí naší stravy asi nikdo nepochybuje, ačkoli jen málokdo splňuje příjem doporučovaný odbornými lékařskými společnostmi. Ten je uváděn na zhruba 25 ... více

Dlouhověkost vláknina zdravá výživa

Sladkosti a nádorová onemocnění

25. 04. 2011

Jednoduché (rafinované) cukry jsou opravdu obviňovány z vlivu na rozvoj nádorových onemocnění. Potraviny obsahující velká množství jednoduchých cukrů (zejména sladkosti), ale i potraviny s vysokým ... více

nádorová onemocnění sladkosti