Zácpa a její příčiny
04. 07. 2012
Každý přirozeně ví, co to je zácpa, přesto je dobré vědět, jaký je medicínský pohled na zácpu, kterou považujeme za funkční poruchu zažívacího traktu.
Zácpa je podle Americké ... více
„Dietní“ nápoje a zdravý pitný režim
03. 06. 2012
Pojmem ¨dietní¨ nápoje jsou rozuměny nápoje doslazované umělými sladidly, jejich kalorická hodnota je tak velmi nízká.
Tyto nápoje jsou doporučovány také jako vhodná alternativa ke kaloricky bohatým ... více
Maso a nádorová onemocnění
01. 06. 2012
Asi to nebude pro většinu čtenářů překvapení, ale dietní příjem červeného masa (tedy v našich zemích hovězího a vepřového masa) je opravdu spojen s podstatně vyšším rizikem rakoviny tlustého ... více
Polynenasycené mastné kyseliny (PUFA) pomáhají v léčbě nemocí kloubů
30. 05. 2012
Nemoci kloubů a pohybové soustavy vůbec patří mezi nejčastější onemocnění. Tvrdí se, že postihují až 20% dospělé populace. Přitom dostupná léčba většinou není namířena na vyvolávající ... více
Pití kávy brání v rozvoji cukrovky
29. 05. 2012
Ačkoli pití kávy je obecně považováno za zlozvyk, který je sdružen s nebezpečím vysokého krevního tlaku, existují i data poukazující na ochranný účinek kávy například na rozvoj cukrovky. Za ... více
Pití kávy chrání před demencí!
28. 05. 2012
Podle lékařů z Finska a Švédska opravdu snižuje pití kávy riziko demence a Alzheimerovy nemoci až o 65%. Na téměř 1500 jedinců se zúčastnilo detailní studie, v které se hledala souvislost mezi pitím ... více
Jsou pravdivé mýty o hubnutí?
Každý z nás jistě slyšel nespočet pouček, jak nejlépe zhubnout, nebo naopak, co způsobuje tloustnutí. Tímto tématem se zabývali dvě přední americké dietoložky, Christine Rosenbloom a Roberta Duyff. ... více
Ječmen snižuje cholesterol!
Přesně toto jsou závěry nejnovější práce lékařů publikované v časopise Annals of Family Medicine.
Ječmen snižuje celkový cholesterol, zejména pak jeho LDL frakci (¨zlý¨ cholesterol), ale také ... více
Pití čaje zabraňuje mozkovým mrtvicím
27. 05. 2012
Šálek čaje ráno, v poledne a večer opravdu výrazně snižuje riziko mozkové mrtvice. Alespoň to tvrdí obří studie z americké Kalifornie provedená na více než 195000 jedincích.
Alespoň tři šálky ... více
Nízký obsah soli v naší stravě zlepšuje funkce cév
Není to jen přímý účinek na krevní tlak, kterým sůl (chlorid sodný) zvyšuje riziko nemocí srdce a cév. Podle nejnovějších lékařských studií ovlivňuje sůl také funkce buněk vystýlajících ... více